Es un método global basado en una serie de ejercicios posturales y respiratorios en la que re-entrenamos, con una presión intra-abdominal negativa, la musculatura abdominal, diafragma y del suelo pélvico.
El objetivo principal es recuperar la funcionalidad de dicha musculatura de sostén de los órganos internos permitiendo en consecuencia tonificar el periné y obtener múltiples beneficios:
La fibrólisis diacutánea es una técnica fisioterápica para el tratamiento de las algias mecánicas del aparato locomotor. Es una técnica relativamente novedosa, creada por fisioterapeutas, donde se moviliza de forma focalizada las adherencias o estructuras fibrosas, mejorando la movilidad y la circulación sanguínea y linfática, y disminuyendo, incluso eliminando en consecuencia el dolor.
Aplicaciones:
La punción seca es una técnica semi-invasiva que utiliza la punción con agujas de acupuntura para el tratamiento de la afección músculo-esquelética conocida como punto gatillo. La aguja se introduce sobre el punto gatillo buscando su presión y su contracción para que el punto gatillo deje de liberar acetilcolina, y así deje de producir dolor.
Aplicaciones:
La kinesioterapia activa también se puede denominar como ejercicio terapéutico, si bien este concepto es ya más amplio, pero sigue en la línea de utilizar el ejercicio y la actividad física por parte del paciente para mejorar un problema de salud.
La movilización, en todas sus variantes activas y pasivas, es un elemento clave de la fisioterapia, con un gran potencial para recuperar lesiones. En un principio puede parecer una técnica sencilla, pero precedida de una buena valoración fisioterápica la movilización es realmente útil para mejorar de forma específica tras una lesión.
La masoterapia está comprendida dentro de la kinesioterapia, no solo por el hecho de ser un medio curativo, sino por considerarse una terapia manual debido a la implicación de movimiento, tanto de las manos del fisioterapeuta como en la fricción generada en los tejidos subyacentes a la zona manipulada.
Por masaje terapéutico se entiende aquel indicado y dirigido a aliviar contracturas musculares, dolores, falta de elasticidad o flexibilidad siendo una terapia manual algo más fuerte y especifica.
Este conjunto de intervenciones forman uno de los medios terapéuticos más antiguos del mundo, teniendo como consecuencia efectos tales como:
Aporta grandes mejorías en el tratamiento de lesiones permitiendo principalmente la movilidad, y no limitándola como estábamos acostumbrados. Su capacidad de reducir el tiempo de recuperación en lesiones lo hace por ello altamente recomendable, sobretodo en el ámbito deportivo y competitivo.
Las tiras activas actúan sobre el sistema linfático y muscular, creando una tracción y liberación sub-dérmica que crea a su vez un importante efecto analgésico e incluso de corrección postural.
Se basa en movimientos oscilatorios que crean un movimiento 100% fisiológico que, bajo un control profesional, tiene a su vez aplicaciones en el campo de la rehabilitación, la fisioterapia, la medicina deportiva, la ginecología, etc.
Con entrenamiento personalizado y respetando siempre la fisiología del individuo (evitando tensiones corporales innecesarias o movimientos anómalos), se necesita menos tiempo para obtener múltiples resultados como: